Nepaltur
Bestill tur
Rolwalingdalen & Yalung Ri
RolwalingKrevendeLedige plasser

Rolwalingdalen & Yalung Ri

Turer med Ingvill · Topptur · 16 dager

5 630 mMaks høyde
16 dagerVarighet
3 – 10 timerDagsetapper
HøstAvreise

Om turen

Rolwaling med bestigning av Yalung Ri som er 5 630 meter. En flott introduksjon til høydeklatring i et av Nepals mest øde og vakre områder. Opplev utsikt, natur og tilstedeværelse i Himalaya.

Denne turen kombinerer den vakre og bortgjemte Rolwalingdalen med en topptur på Yalung Ri som er 5.630 meter. En flott mulighet for deg som vil oppleve både uberørt natur og litt høydeklatring. Fra toppen åpner det seg en storslått utsikt hvor du får se 8.000 meter toppen Cho Oyu. Turen er krevende og passer for deg somer er i god form samt vil ha en ekte fjellopplevelse i Himalayas vakre fjell.

En fjelltur i Himalaya til Rolwalingdalen er en flott opplevelse i vakker og øde natur. Her får du gå i fred fra de store turistgruppene du treffer på i nabodalen Khumbu (Everest regionen). Området er kjent for sherpa landsbyen Beding (3.950 meter), det hellige fjellet Gaurishankar (7.123 meter) og Nepal’s største isbre innsjø Tsho Rolpa (4.500 meter). I landsbyen Beding treffer du sherpafolket og du får mulighet til å besøke landsbyens kloster.

Mens vi besøker Rolwalingdalen bor vi sammen med vertskapet på hjemmekoselige gjestehus. Vi får servert hjemmelaget velsmakende lokal mat som Dal Bhat, momo og sherpastu. Samholdet mellom innbyggerne i de små lokalsamfunnene vi besøker er sterkt og veldig sosialt. Vi vil oppleve at naboer stikker innom gjestehuset for å slå av en prat og drikke en kopp med te.

Mange norske klatrere har stått på toppen av Mount Everest med en klatresherpa fra Rolwaling. Båndene mellom det norske klatremiljøet og innbyggerne fra dalen er sterkt. For noen av dem har dett gitt dem muligheter til å dra fra Himalaya til Jotunheimen på sommerjobb.

Turen samskjøres med fotturen til Rolawalingdalen.

Fra reisene mine i Nepal har jeg samlet endel erfaring som jeg ønsker å dele med deg. Les om mine beste reisetips for å planlegge en tur til Nepal.

Vi reiser i en liten gruppe med god tid til akklimatisering og til ekte møter underveis, og bor i enkle, koselige gjestehus langs ruten.

Hvem turen passer for

Turen passer for deg som er i god form og liker å dra på toppturer i den norske fjellheimen. Den er passer fint for deg som planlegger å dra på din første topptur i Himalaya. På turen beveger vi oss sakte opp i høyden for å få en god akklimatisering til de høye fjellene i Himalaya.

Fotturen dag for dag

Turen starter med noen rolige dager i Kathmandu før vi setter oss i bilen og kjører til Chhetchet. I Chhetchet starter toppturen i Rolwalingdalen. Etter elleve fine dager på topptur i vakre Rolwalingdalen, kommer vi tilbake til Kathmandu hvor vi har en dag i turiststrøket Thamel.

  1. DAG 1

    Ankomst Kathmandu 1.350 meter

    Vi møter deg på flyplassen i Kathmandu og kjører deg til hotellet som ligger i den tibetanske bydelen Boudha. Her får du dagen til fri disposisjon. På kvelden møtes vi til velkomstmiddag.

  2. DAG 2

    Kathmandu

    Dagen starter med frokost på hotellet, før vi drar på sightseeing i nabolaget. Boudha er kjent for Nepals største Stupa og mange buddhistiske klostre. Vi vandrer gatelangs og ser på det lokale folkelivet i Boudha. Lunsj spiser vi på en av de lokale restaurantene. Når vi har spist lunsj besøker vi noen av klostrene i området før turen går videre til det hinduistiske Pashupathinath tempelet. Etter en omvisning på Pashupathinath tempelet kjører vi tilbake til hotellet. Kvelden er fri til egen disposisjon.

  3. DAG 3

    Kathmandu – Chhetchet – Simigaun 2.038 meter (Dagsetappe 2 timer)

    Tidlig om morgenen står vi opp, spiser frokost og setter oss i bilene for å kjøre til Chhetchet, hvor vi skal begynne på gåturen opp Rolwalingdalen. Vi spiser lunsj underveis og ankommer Chhetchet tidlig på ettermiddagen. I Chhetchet starter vi på gåturen opp til den første landsbyen vi skal overnatte i som heter Simigaun. Kjøreturen fra Kathmandu til Chhetcet tar ca. 10 timer inklidert lunsj.

  4. DAG 4

    Simigaun – Kalche 2.800 meter(Dagsetappe 4-5 timer)

    På dag nummer to går vi opp langs elven som renner gjennom dalen i en fantastisk frodig regnskog. Området vi går i er fantastisk vakkert med fossefall som renner ned langs de høye fjellsidene som omgir dalen på begge sider. Stien på dagens etappe består av de velkjente sherpa trappene og går rett opp inntil vi er fremme på det hjemmekoselige gjestehuset i Kalche. Vi spiser lunsj når vi kommer frem til gjestehuset i Kalche.

  5. DAG 5

    Kalche – Beding 3,950 meter(Dagsetappe 4-5 timer)

    Fra Kalche går turen videre opp langs dalen i vakker rhododendron skog til vi ankommer den lille sherpa landsbyen Beding. I Beding tar vi inn på et privat gjestehus. Fremme på gjestehuset i Beding spiser vi lunsj. Etter lunsj slapper vi av i vakre omgivelser.

  6. DAG 6

    Hviledag i Beding

    På hviledagen i Beding besøker vi meditasjonsklosteret som ligger på en fjellhylle ca. hundre meter over landsbyen. Turen opp til meditasjonsklosteret er en fin akklimatiseringstur for den videre turen opp Rolwalingdalen til landsbyen Na. Vi besøker også klosteret i Beding som ligger vakkert plassert i landsbyen under det hellige fjellet Gaurishankar 7.123 meter.

  7. DAG 7

    Beding – Na 4.180 meter(Dagsetappe 3-4 timer)

    Turen fra Beding til Na går i et lett kupert terreng. Oppover dalen langs elven går vi i et frodig fjellterreng med et rikt fugleliv. Vi er nå oppe i et hellig område i Himalaya, hvor vi passerer mange hellige monumenter på vår vei til landsbyen Na. Underveis besøker vi meditasjonshulen til Padmasambhava som levde på 700 tallet og er kjent for å ha innført buddhisme i Tibet. I Na tar vi inn på et hyggelig gjestehus og spiser lunsj når vi kommer frem. Resten av dagen er fri til å se seg rundt i landsbyen og områdene rundt på egenhånd.

  8. DAG 8

    Dagstur til innsjøene Tsho Rolpa 4.500 meter og Ome Tsho 4.700 (Dagsetappe 8-9 timer)

    Etter frokost starter vi å gå opp til Nepals største isbre innjø Tsho Rolpa. Vi nyter stillheten og den vakre stemningen ved innsjøen, før vi går videre til innsjøen Ome Tsho. Naturen på vei opp til innsjøen er utrolig vakke og ved innsjøen Ome Tsho får vi oppleve et øde vakkert fjell landskap. Vi har med medbrakt lunsj som vi spiser underveis.

  9. DAG 9

    Hviledag i Na

    På hviledagen i Na tar vi livet med ro. Vi starter dagen med en lang frokost og noen kopper med kaffe. Dagen er fri til egen disposisjon.

  10. DAG 10

    Yalung Ri Basecamp 5.000 meter. (Dagsetappe 4-5 timer)

    Etter frokost starter vi på oppstigningen til Yalung Ri Basecamp. Jo høyere vi kommer jo bedre utsikt har til omkringliggende fjell. Fra basecamp kan vi se 8.000 meteren Cho Oyu i det fjerne. Er vi heldige får vi bo i basecampen som er omgitt av høye fjell og vakker natur alene.

  11. DAG 11

    Yalung Ri 5.630 meter - Na - Beding 3.950 meter(Dagsetappe 10 – 12 timer)

    Vi blir vekker halvtre om morgenen spiser litt frokost og starter på toppturen til Yalung Ri. Vi starte i lyset fra hodelyktene og når vi har gått en liten stund skimter vi at solen står opp over fjellene. Fra cramponpoint går vi med stegjern innbundet i tau. De siste hundre meterene før toppen går vi over på å klatre med jumar. Fra toppen har kan vi nyte utsikten til Himalayas vakre fjell. Vi er nede i basecamp igjen i 8 – 9 tiden og spiser frokost før vi pakker sammen sakene og begynner på turen til Beding. Vi stopper og spiser lunsj i Na, før vi starter på siste etappe til Beding hvor vi tar inn på gjestehus.

  12. DAG 12

    Beding – Kalche 2.800 meter (Dagsetappe 5-6 timer)

    Etter frokost så starter vi på turen tilbake til Simigaun. Vi går en annen vei ned i fantastisk vakkert landskap. Vi overnatter i telt da det ikke er noen gjestehus på veien.

  13. DAG 13

    Chotar - Simigaun (Dagsetappe 4-5 timer

    Etter frokost starter vi på turen overl Daldung La Passet på 3.900 meter før vi starter på nedstigning til Simigaun. Fremme på gjestehuset i Simsgaun spiser vi middag på gjestehuset.

  14. DAG 14

    Kjøre til Kathmandu (Dagsetappe 2 timer

    Simigaun ligger to timers gåtur fra nærmeste bilvei. På denne siste dagen på fjelltur i Himalaya står vi opp tidlig om morgenen og spiser frokost, og starter på gåturen ned til Chhetchet. I Chhetchet venter bilen som skal ta oss tilbake til Kathmandu. Underveis spiser vi lunsj og er i Kathmandu utpå ettermiddagen.

  15. DAG 15

    Kathmandu

    Dagen kan benyttes fritt til shopping eller bare til å slappe av. På kvelden møtes vi til en felles avskjedsmiddag.

  16. DAG 16

    Avreise

    På avreisedagen vil en representant fra vår lokale samarbeidspartner kjøre deg til flyplassen. Vi i Nepaltur vil gjøre vårt beste for at du skal ha et minnerikt opphold med oss i Nepal, og håper at du vil komme tilbake på besøk en gang i fremtiden.

Endelig program tilpasses hver avreise.

Hva er inkludert i prisen?+

Inkludert i prisen er:

  • Overnatting på hotel i dobbeltrom med frokost i Kathmandu.
  • Full kost og losji i to- og tremannsrom på fotturen.
  • Alle tillatelser vi trenger for å være på topptur i Rolwaling.
  • Innenlands transport.
  • Velkomst og avskjedsmiddag i Kathmandu.
  • Sightseeing i Kathmandu m. lunsj.
  • Lokal klatreguide (1 guide per 2 deltagere) og bærere.
  • Norsk turleder uansett deltager antall.
  • Mot tillegg i prisen tilbyr vi enkeltrom på hotellene i Kathmandu.

Prisen inkluderer ikke:

  • Flyreise tur/retur Norge – Katmandu.
  • Tips til lokal guide og bærere (ca. $150 USD).
  • Drikkevarer (inkludert vann på flaske), snacks etc. Ca. 30.000 rupies.
  • Vaksinasjoner
  • Forsikringer
  • Visum
Utstyrsliste+

Se utstyrsliste HER

Utstyret pakkes i duffelbag som bærerne bruker. Duffelbag kan lånes av lokal partner etter ankomst til Kathmandu. 15 kg bagasje er inkludert i prisen. Ønsker du å ha med mer enn 15 kilo bagasje på fotturen må du bære den selv. Mot tillegg i prisen er det mulig å leie bærer. Det er også mulig å legge igjen bagasje i Kathmandu.

Visum & forsikring+

Visum

Visum til Nepal kan kjøpes ved ankomst på flyplassen. Du trenger 2 passfoto og $50 i kontanter for å søke om 30 dagers visum. Passet skal være gyldig i minst 6 måneder og må inneholde minst en tom side til visumet. Du kan søke om visum online HER.

Avbestillingsforsikring

Den reisende må selv sørge for å ha avbestillingsforsikring. Har du tegnet helårs reiseforsikring bør du sjekke om avbestillingsforsikring er inkludert i den før du kjøper avbestillingsforsikring. Avbestillingsforsikringen må gjelde fra bestillingsdag.

Reiseforsikring

Den reisende må selv sørge for å ha gyldig syke,- ulykke- og reiseforsikring som gjelder for høyder opptil 5.000 meter over havet. Du må sjekke i vilkårene på reiseforsikringen din at den har dekning for. De fleste reiseforsikringer i de norske markedet har ikke dekning for områder opptil 5.000 meter og du må da tegne en tilleggsforsikring.

Med hjerte i Nepal

Nepaltur er opptatt av å kunne gi økonomisk støtte til veldrevne lokale prosjekter, som bidrar positivt til enten klima, skole, helse eller arbeid. Vi gir 1.000 kroner per turdeltager på denne turen til å støtte lokale sosiale prosjekter, som gir lokalbefolkningen i noen avsidesliggende landsbyer en litt bedre hverdag. Nepaltur har siden oppstarten hatt et sosialt engasjement for innbyggerne i Nepal. Les om arbeidet vi er engasjert i på A Better World NGO. A Better World NGO drives av Ingvill Ytreland som også driver Nepaltur.

Bildegalleri

Bilder fra Rolwaling

Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 1Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 2Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 3Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 4Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 5Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 6Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 7Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 8Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 9Rolwalingdalen & Yalung Ri – bilde 10