Fortellinger og råd fra fjellene i Nepal
Reiseskildringer fra turene mine, praktiske råd før din egen tur, og litt om livet mellom fjellene, i Nepal og i Norge.
Ved foten av Annapurna fjellkjeden i Himalaya ligger byen Pokhara
Besøk i Nepals nest største by Pokhara er en ettertraktet turistdestinasjon både for dere som skal på fottur i Annapurana fjellene og alle andre som besøker Nepal. Har du tre ekstradager i Nepal kan en tur til Pokhara kombineres med de fleste fotturer, besøk i nasjonalparken Chitwan og kulturreiser.
Les artikkelen
Reisetips for å planlegge en fjelltur til Nepal
Hvordan kan drømmen om Nepal gå i oppfyllelse? Mine beste råd om sesong, høyde, utstyr og forberedelser.
Les artikkelen
Everest Base Camp og Lobuche East, 6 119 moh
Om veien inn til foten av verdens høyeste fjell, og hvordan det er å stå på toppen av en 6000-meter for første gang.
Les artikkelen
Fjelltoppen Naya Khanga i Nepal
En vakker topptur i Langtang, og en fin første høydeklatring for den som vil prøve seg på noe mer.
Les artikkelen
Hvordan realisere feriedrømmen om å reise til Nepal?
Mange drømmer om Nepal, men få tar steget. Her er tankene mine om hvordan du kan gjøre det umulige mulig.
Les artikkelen
Motiverende langhelg i telt på topptur i Jotunheimen
Bli med på treningstur i norske fjell — en fin måte å forberede seg på Nepal, og en flott opplevelse i seg selv.
Les artikkelen
Tips til en fin nybegynner-telttur i Jotunheimen
Skal du på din første telttur? Her er de tingene jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg da jeg begynte.
Les artikkelen
Eventyrtur til Annapurna Base Camp
En av de klassiske fotturene i Nepal — inn i selve hjertet av Annapurna-massivet, omgitt av åttetusenmetere på alle kanter.
Les artikkelen
Fjelltur i Himalaya til vakre Tsum Valley
På fjelltur i Himalaya står opplevelsene i kø. En fottur i den hellige dalen Tsum Valley i Nepal gir en god følelse og minner for livet.
Les artikkelen
Mine beste shoppingtips i Kathmandu
Fra markedsboder med håndverk til kvalitetsklær laget i Nepal — slik handler du smart i Kathmandu.
Les artikkelen
Hvor bør du spise i Kathmandu? Mine beste restauranttips
Fra lokale dal bhat-kjøkken til de mest fancy stedene i Thamel — slik spiser du godt i Kathmandu.
Les artikkelen
Turistattraksjonene som fortjener et besøk i Kathmandu
Kathmandudalen har hele sju UNESCO-severdigheter. Her er stedene jeg mener du ikke bør gå glipp av.
Les artikkelen
Nepals historie og kultur
Kultur og religion er en integrert del av hverdagslivet i Nepal — spesielt synlig under de mange festivalene.
Les artikkelen
Møt menneskene i Nepal
Visste du at det er tradisjon for å behandle gjester som en gud? Det er derfor vi føler oss så velkomne.
Les artikkelen
Landskapet i Nepal — en verden av kontraster
Fra verdens høyeste fjell til tropisk regnskog — hvordan naturen former livet i Himalaya.
Les artikkelen
På toppen av «verdens vakreste fjell» Ama Dablam
Om en av de sterkeste opplevelsene jeg har hatt i Himalaya — veien opp på det fjellet mange mener er det vakreste av dem alle.
Les artikkelen
Off the beaten track — fottur i vakre Ganesh Himal
Et autentisk møte med landsbygda i Nepal, langt fra de oppgåtte turiststiene.
Les artikkelen
Livet skapes skritt for skritt i vakker natur, med blanke ark og tegnestifter
Å leve ut drømmmen om å bli sosial entreprenør er så langt fra en dans på roser. Livet skapes skritt for skritt i vakker natur på tur langt oppe i Himalaya.
Les artikkelen
Bambusplanter bidrar til reduksjon av CO2 utslipp
Nepaltur gir 1.000 kroner per turdeltager som er med på fottur i Nepal til et sosialt prosjekt . I 2022 skal vi sammen med det nepalske sosiale fortaket Abari plante bambustrær langs elvebredden i Chitwan , Nepal.
Les artikkelen
På biltur fra hytte til hytte i Jotunheimen
Sommeren 2021 dro mor på snart 76 år og jeg på biltur fra hytte til hytte i Jotunheimen. Høydepunkt var da vi sto på toppen av Galdhøpiggen.
Les artikkelen
Everest Basecamp og Island Peak, høsten 2018
I november 2018 dro vi på fjelltur til Everest området i Nepal for å oppleve Everest Basecamp og bestige 6.000 meteren Island Peak.
Les artikkelen
Fjelltur i Nepal til Langtang nasjonalpark i Himalaya
I mars 2019 dro Olaug, Sigrunn og meg på fjelltur i Nepal. Vi dro til landsbyen Kyanjin Gompa som ligger mellom de høye fjellene i Langtang, Himalaya.
Les artikkelen
På eventyr i Himalaya med Julie – En drøm går i oppfyllelse!
Høsten 2018 dro Julie og jeg på eventyr i Himalaya til Langtang Nepal. Julie bar på en drøm om å få være på fjelltur i Himalaya, som ble til virkelighet.
Les artikkelen
Reiseskildring fra Upper Mustang i Nepal
Drømmer du om å dra på mindfulness- og yogafottur i Nepal? Her er reiseskildring fra turen vi var på til Upper Mustang i Himalaya, Nepal. Høsten 2019.
Les artikkelen
De drar fra Himalaya til Jotunheimen på sommerjobb
Sommerjobb i Jotunheimen snudde opp ned på livene til Ang Sona og Jyamchang. Fra en oppvekst i fattigdom lever de og familiene blant middelklassen i Nepal.
Les artikkelen
Ingvill’s feriedagbok – Fine opplevelser i norske fjell
En ferie i norske fjell er så absolutt å anbefale. Det er så utrolig mye å oppleve. Les om ferien jeg hadde i de norske fjell sommeren 2018.
Les artikkelen
Personlig trener og viljestyrke kan drømmen om Himalaya bli virkelig!
Julie drømmer om å dra på fottur i Himalaya, men først må hun komme i bedre form. Sammen med personlig trener Lene Løland starter Julie på forberedelsene som skal gjøre drømmen om Himalaya om til virkelighet.
Les artikkelen
Reisebrev fra de vakre fjellene i Nepal
Reisebrev fra våren 2018 i Nepal. Turen var en intens og flott opplevelse. Jeg dro på fottur til foten av fjellkjeden Ganesh Himal, Langtang og Rolwalling.
Les artikkelen
Å bære vann og hugge ved – noen inntrykk fra Nepal våren 2017
Eva Maria forteller i denne bloggen fra fotturen hun var på til Tsum Valley i Himalaya hvor det er så mye vann. Hun forteller om opplevelsene sine på reise gjennom dalen og deler små hverdagslige inntrykk med leserne.
Les artikkelen
Fottur i Nepal – En ferie som gir mening i livet
I november dro Kamilla og jeg på fottur til den avsidesliggende landsbyen Abigaun. Vi skulle besøke den jordskjelvrammede skolen i Landsbyen som vi i Nepaltur samler inn penger til å gjenoppbygge .
Les artikkelen
Fottur i Nepal – Langtangdalen i Himalaya høsten 2017
I denne videoen får du et innblikk i den fantastisk det er å være på fottur i Nepal. Turen går opp Langtangdalen i Himalaya.
Les artikkelen
Meningsfylt fottur ved foten av Ganesh Himal i Nepal
Sammen med det svensk helseteamet fra Vaxjö og Kamilla dro jeg på en meningsfylt fottur til det avsidesliggende området ved foten av Ganesh Himal i Nepal. Les om den fantastiske reisen vi hadde blant lokalbefolkningen i Nepal.
Les artikkelen
En eventyrlig opplevelse på fottur i Langtang i Nepal
Langtang i Nepal er et turområde det er verdt å besøke. Unn, Torill og Stine deler sine erfaringer og opplevelser fra fotturen til Langtangdalen i Himalaya.
Les artikkelen
Midt inne i Himalaya ligger mystiske og vakre NAR-PHU
I november 2016 var jeg på tur til mystiske og vakre Nar-Phu i Nepal. Området ligger gjemt mellom fjellene i Himalaya. Jeg skal tilbake til Nar-Phu igjen!
Les artikkelen
Historien bak A Better World
Ingvill Ytreland grunnlegger av Nepaltur er sosialt engasjert i velferden til menneskene i Nepal. Gjennom A Better World NGO støtter hun sosiale prosjekter.
Les artikkelen
Reisebrev fra en reise på livets skole i Asia
Har du lyst å ta deg hvileår i Asia? Hva holder deg tilbake fra å gjøre det? Et avbrekk fra hverdagen på hvileår i Asia er bra for deg.
Les artikkelen
Skolen i den fattige landsbyen Abigaun i Nepal bygges nå
Endelig er vi igang med å bygge skole til skolebarna i den fattige landsbyen Abigaun i Nepal. Det gleder meg å vite at snart har skolebarna ny skole.
Les artikkelen
Status på innsamling til nytt skolebygg i Abigaun, Nepal
Støtt innsamling til nytt skolebygg i den avsidesliggende landsbyen Abigaun i Ganesh Himal, Nepal. Skolen ble totalskadet etter jorskjelvet i april 2015.
Les artikkelen
Som turist har du sosialt ansvar for lokalbefolkningen i Nepal
Nepal er et fattig land og det finnes mennesker som utnytter situasjonen og ikke behandler de som jobber for dem med respekt.
Les artikkelen
Tur i Upper Mustang, Himalaya – En opplevelse for kropp og sjel i Nepal
På en fottur i Upper Mustang er det rikelige muligheter til å oppleve vakker natur og den levende tibetanske kulturen du finner i de avsidesliggende områdene i Himalaya. Inntil 1950 var Upper Mustang et kongedømme.
Les artikkelen
Møt personene bak A Better World NGO
Personene bak den frivillige organisasjonen A Better World NGO, ønsker å bruke arbeidserfaringen sin fra Norge til å bidra i Nepal.
Les artikkelen
Frivillig arbeid i utlandet – En unik mulighet til å bli kjent med lokalbefolkningen
Frivillig arbeid er en unik måte å komme i kontakt med lokalbefolkningen. Jeg deler mine erfaringer fra å drive med frivillig arbeid i Nepal og Myanmar.
Les artikkelen
Utstyrsliste for en komfortabel fottur i Himalaya
Utstyrsliste basert på mine egne erfaringer med å være på fottur og telttur i Nepal og Himalaya. Utstyrstipsene er utarbeidet for de gode turopplevelsene.
Les artikkelen
Dette bør du sjekke om reiseforsikringen dekker
Mange forsikringer i det norske markedet har begrensning på hvilken høyde du kan oppholde deg i og være dekket av forsikringen. Planlegger du en fottur eller ekspedisjon hvor du skal opp i fjellene i Nepal og Himalaya, bør du sjekke om det er noe begrensning på hvilken høyde reiseforsikringen din gjelder for. Det er også […]
Les artikkelen
Hvilke vaksiner bør jeg ta før jeg reiser til Nepal?
Jeg har vært i kontakt med Reiseklinikken som er spesialister på reisemedisin. De anbefaler påfyll av barnevaksinene; stivkrampe, difteri, kikhoste og polio- samt hepatitt A vaksine for en fottur i Nepal. Dette får du utført ved et besøk hos lege, og bør gjøres senest 14 dager før avreise. Skal du på lengre turer i Nepal […]
Les artikkelen
Hvordan skaffer jeg meg visum til Nepal
Visum til Nepal kjøpes på flyplassen i Kathmandu. Av de landene jeg har besøkt i Asia hvor du må ha visum for å komme inn, er Nepal de enkleste landet og få visum i. Du trenger kun å ha med $40 US dollar i kontanter og to passfotobilder. Når du ankommer flyplassen fyller du ut […]
Les artikkelen
Hvordan finne gode flyforbindelser til Nepal?
Det finnes mange gode søkemotorer du kan bruke for å finne flybilletter til Nepal. Noen av de jeg og de som har vært på tur med meg har benyttet er www.reisefeber.no, www.solfaktor.no, www.restplass.no og www.finn.no. D kan også få god hjelp til å booke flyreisen ved å kontakte et reisebyrå. Det er ingen flyselskaper som […]
Les artikkelen
Hva ønsker du å oppleve på en reise i Nepal?
Nepal som feriedestinasjon har så mye å by på. Nepal er mest kjent for at verdens høyeste fjell Mount Everest ligger i landet og mange reiser til Nepal for å oppleve Mount Everest basecamp. Fotturen opp til basecampen er en flott naturopplevelse hvor du får se noen av verdens høyeste fjell. Fotturen i Everest området […]
Les artikkelen
Reise i gruppe eller på egenhånd?
Noen ønsker å legge opp turen sin helt på egenhånd og reise med et lokalt selskap, mens andre ønsker å reise i en gruppe med norsk reiseleder. Jeg har gjort begge deler og synes begge alternativene er gode løsninger. Det er helt opp til deg og vurdere hva som føles riktig.
Les artikkelen
Fottur i Himalaya – Langtang et fjellområde med fine turmuligheter
Er du glad i å gå i fjellet i Norge vil du kose deg på fjelltur i Nepal. i Langtang er det mange turmuligheter for korte og lengre fjellturer i Himalaya.
Les artikkelen
Fjelltur i Manaslu, Nepal – Fantastiske turmuligheter i Himalaya
Manaslu Conservation Area ble etablert for å oppnå bærekraftig styring av området rundt fjelltoppen Manaslu på 8.163 moh. i den nordlige av Himalaya i Nepal. Bortsett fra å klatre Manaslu, er det populært å å gå på fotturer i denne fjellregionen. Etter at det ble bygget vei på den populære ruten i Annapurna Circuit, har Manaslu […]
Les artikkelen
Tur til Ganesh Himal, Nepal – Et autentisk møte med lokalbefolkningen
En fottur Ganesh himal regionen i Nepal er verdt et besøk. Du opplever vakker natur og vennlige mennesker. Besøket gir en god opplevelse du lever lenge på.
Les artikkelen
Fjelltur i Annapurna regionen, Nepal – Unike opplevelser i Himalaya
I fjellkjeden Annapurna finner du verden 10. høyeste topp. Områdets natur er utrolig vakker og variert. Regionen har et rikt tilbud av spennende fotturer.
Les artikkelen
Fottur i Khumbudalen (Everest regionen), Nepal – En verden av muligheter
På fottur i Everest regionen, får du oppleve de høye fjellene i Himalaya. Det er mange vakre fotturer å velge mellom, deriblant turen til Everest Basecamp.
Les artikkelen
Hvordan holde seg frisk under reisen?
Det verserer mange myter om hvor krevende det er å holde seg frisk på en reise Nepal på grunn av faren for å bli høydesyk, bli magesyk eller få en kraftig luftveisinfeksjon. Du kan ha med deg et rikholdig reiseapotek alle mulige slags medisiner uten at det medfører at du holder deg frisk.
Les artikkelen
Mystiske Upper Mustang — et gammelt kongerike i Himalaya
Da Everest-ekspedisjonen ble avlyst i 2014, bar det i stedet til det ørkenlignende høylandet i Upper Mustang — et helt annet Himalaya.
Les artikkelen
På nesten gjengrodde stier i Upper Dolpo i Himalaya, Nepal
Forrige år da jeg besøkte kunstgalleriet til den kjente tibetanske maleren Tenzing Norbu Dolpo i Boudha, bestemte jeg meg for å gjøre en drøm jeg hadde hatt lenge om til virkelighet, og besøke det avsidesliggende området Upper Dolpo i Himalaya. Tenzing Norbu Dolpo er fra en liten landsby i Upper Dolpo, og henter inspirasjon til […]
Les artikkelen
En reise i vakker natur og spennende kultur i Upper Mustang, Nepal
Mangfoldet man finner i Nepal av vakker natur, høye fjell og spennende lokal kultur slutter aldri å forundre meg. I oktober var vi en gruppe som reiste på meditasjons og yogafottur til det lille tibetanske kongedømmet Upper Mustang oppe i den nepalske delen av Himalaya. Vi fikk oss noen uforglemmelige dager på tur i Upper […]
Les artikkelen
På eventyr i avsidesliggende dalstrøk ved foten av Ganesh Himal i Nepal
I april 2016 la jeg ut på tur med denne blide gjengen til det avsidesliggende området ved foten av Ganesh Himal fjellkjeden i Nepal. Jeg tror ikke jeg overdriver hvis jeg sier at alle deltagerne fikk minner for livet med seg hjem til Norge igjen, som var fulle av inntrykk fra den vakre naturen Nepal er […]
Les artikkelen
Tsum Valley, Nepal – Der ingen skulle tru at nokon kunne bu!
På fottur til Tsum Vally i Manaslu, Nepal. I dypet av Himalayas fjell dro vi på campingtur med telt, ti nepalesere og ti muldyr. Opplevelsene sto i kø.
Les artikkelen
Et Nepal i bevegelse!
12. mai 2015 ble Nepal rammet av sitt andre store jordskjelv på litt over to uker. Jeg satt og spiste lunsj da det skjedde.
Les artikkelen
Everest Ekspedisjonen 2015 fikk en brå slutt.
Jordskjelvet som rammet Nepal 25. april 2015, er en stor tragedie for lokalbefolkningen i Nepal. Med jordskjelvet fikk Everest ekspedisjonen en brå slutt.
Les artikkelen
Siste forberedelser i Kathmandu før avreise til Everest
Tore Sunde Rasmussen er indirekte årsaken til at jeg deltar på en Everest ekspedisjon iår. Da jeg hadde et hvileår og var på reise i Asia i 2013 satte Tore meg i kontakt med vennen Mingma Sherpa. De to har besteget mange 8.000 metere sammen blant annet Mount Everest to ganger. På den korte tiden […]
Les artikkelen
Himalaya kaller på meg igjen! Everest ekspedisjon 2015
Nå har jeg vært i Kathmandu i tre dager og vi holder på med de siste forberedelsene til Mount Everest Ekspedisjonen som starter på onsdag 1.april. Forhåpentligvis står jeg på toppen av verdens tak en gang i midten av mai. Bildet ovenfor er fra november 2013 da jeg klatret en av klassikerne i Mount […]
Les artikkelen
Klar til å bestige verdens høyeste fjell – Everest ekspedisjon 2015
Ja nå er det bare dager igjen til jeg reiser tilbake til Nepal for å delta i en ny Everest ekspedisjon. Vi hadde vår siste treningsøkt på fredag. Under denne treningsøkten var det som om de siste brikkene falt på plass både fysisk og mentalt. Jeg er klar for å reise tilbake og forsøke å […]
Les artikkelen
Hva med et pusterom fra hverdagen i Himalaya?
En reise i fjellene i Himalaya er et skikkelig pusterom fra hverdagen. Her kan tankene få fly fritt. Komme og gå som de selv vil. Gamle tanker flyr avgårde og blir borte for godt, mens nye tanker får lov til å slippe til. Livet i Himalaya representerer en helt annen verden enn den vi lever […]
Les artikkelen
På «motorsykkeltrek» i Kathmandudalen
Jeg er tilbake i Kathmandu på en kortvisit. Hensikten min med denne turen er å jobbe videre med prosjektene jeg startet på i sommer. Jeg jobber med å få på plass programmet for flere fotturer i 2016, samt nye modeller for t-skjorte prosjektet mitt som jeg skal lansere rett over nyttår. Jeg bruker nettverket jeg […]
Les artikkelen
På tur til sherpalandsbyen Beding i Rolwaling
Etter 19 dager i Himalaya: et forsøk på å bestige Ramdung (5 925 moh), som endte i buddhistisk festivalliv i den lille fjellandsbyen Beding.
Les artikkelen
Magiske Nepal
Denne bloggen skrev jeg i juli 2013 før jeg overhode hadde tenkt tanken på at jeg ville forsøke å bestige Mount Everest en dag. Jeg haddde heller ikke i mine villeste fantasier på dette tidspunktet trodd at jeg skulle bestige Ama Dablam på 6.819 moh bare noen måneder senere. Jeg tilbrakt 3 måneder i Nepal […]
Les artikkelen
Virkeliggjøre drømmer…..
Denne bloggen skrev jeg under reisen min i Asia i 2013. Jeg deler noen tanker jeg har rundt det å virkeliggjøre drømmer. Oppholdet mitt i Nepal var en stor drøm som gikk i oppfyllelse for meg. I dag har jeg lyst å dele noen tanker med dere om det å virkeliggjøre drømmer. Noen drømmer er […]
Les artikkelen
Påskeferie i vakre Tsum Valley i Himalaya, Nepal (Påsken 2017)
På påskeferie i den hellige og avsidesliggende dalen Tsum Valley i Nepal, er du med på en opplevelsesrik fottur for både kroppen og sjelen.
Les artikkelen
Fjelltur i Langtangfjellene i Himalaya, Nepal
Det perfekte utgangspunktet for en fottur i Nepal er Langtangfjellene. På en tur i dette området opplever du alt fjell livet i Himalaya har å by på.
Les artikkelen