Fjelltur i Himalaya til vakre Tsum Valley

Våren 2021: 18. mars – 4. april (18 dager)
Pris: 32.450 Inkluderer ikke flyreise Tur/retur, Norge – Nepal.
Vanskelighetsgrad: Moderat til hard
Dagsetapper: 5 – 8 timer 
 
Buddhist Monastery in Chhule, Tsum Valley, Himalaya, Nepal Foto: Påskeferie 2018

Buddhist Monastery in Chhule, Tsum Valley, Himalaya, Nepal Foto: Påskeferie 2017

fjelltur i Himalaya står opplevelsene i kø. Denne fjellturen til den hellige dalen Tsum Valley i Nepal, får du bli med på fottur for både kroppen og sjelen. Omringet av vakker natur og de høye fjelltoppene Himalaya er kjent for, opplever vi hverdagslivet i de små landsbyene vi bor i. Underveis på turen besøker vi små buddhistiske klostre og vakkert dekorerte meditasjons huler.

Er du glad i vakker natur og nysgjerrig på kulturen til fjellfolket i Himalaya?

Da synes jeg at du skal bli med meg på denne fjellturen i Nepal.

Vi kontakter deg!

Legg igjen dine kontaktdetaljer og vi tar kontakt så raskt som mulig!

Fra reisene mine i Nepal har jeg samlet endel erfaring som jeg ønsker å dele med deg. Les om mine beste reisetips for å planlegge en tur til Nepal HER.

På fjelltur i Himalaya til den hellige dalen Tsum

På fjelltur til Tsum Valley i Nepal får du en smakebit på det mangfoldet, de store naturopplevelsene og den tradisjonsrike kulturen som finnes i Himalaya. Den avsidesliggende og vakre Tsum Valley ligger i Manaslu regionen i Nepal.

Tsum Valley ble først åpnet for vestlig turisme i 2008. I den avsidesliggende dalen oppe i Himalaya på grensen til Tibet, lever lokalbefolkningen fortsatt slik de har gjort det i hundrevis av år. Befolkningen er buddhister og området er rikt på små klostre og meditasjonshuler som vi besøker underveis på turen. Vi overnatter i små landsbyer som er omringet av vakker natur og høye fjell. Bortsett fra noen få netter hvor vi overnatter i telt, så vil vi bo på små gjestfrie gjestehus underveis.

På fjellturen i Himalaya til Tsum Valley opplever vi en hverdag som er totalt forskjellig fra vår egen hverdag. Opplevelsen det gir å være tilstede på reise i Tsum Valley, kan ikke beskrives. Det må oppleves!

I bloggen «Der ingen skulle tru at nokon kunne bu!» får du et innblikk i hvordan det er å være på fjelltur i Himalaya til Tsum Valley. Jeg kan også anbefale deg å lese bloggen «Å bære vann og hugge ved», hvor Eva Maria som deltok på denne fotturen i 2017 deler sine inntrykk.

Dagsetappene på denne turen ligger på mellom 5 og 7 timer med dagstursekk. Alle som liker å gå lange turer i skog og fjell kan delta. Fotturen er tilpasset deg som ikke er vant med å være i høyden.

Fjelltur i Himalaya omringet av vakker natur og klosterbesøk

Denne fjellturen går oppover naturskjønne Tsum Valley til klosteret Mu Gompa som ligger på grensen til Tibet. Klosteret Mu Gompa (3.700 meter) ligger øverst i en dal omringet av vakre fjell på alle kanter. Mu er stedsnavnet og Gompha betyr kloster på tibetansk. Vi overnatter to netter i Mu Gompa og tilpasser turprogrammet til hva deltagerne i har lyst til å gjøre. I Mu Gompha kan du oppleve soloppgangen over fjellene i Himalaya, fra et utsiktspunkt på 4.200 meter. Det blir også mulighet å gå videre oppover fjellsiden til en navnløs fjelltopp på 4.800 meter. Har du lyst til å starte dagen litt roligere i et buddhistisk kloster får du også muligheten til å gjøre det.

Eneste bosettingen i nærheten av  klosteret i Mu er klosteret Chho Syong Gompa. Klosteret ligger på en fjellhylle på 4.000 meter ca. 1 times gåttur fra Mu Gompa. Da vi besøkte klosteret i 2017 fikk vi hilse på den 20 år gamle nonnen som bodde der.

Chho Syong Gompa in Tsum Valley, Manaslu, Himalaya, Nepal

Chho Syong Gompa in Tsum Valley, Manaslu, Himalaya, Nepal

Dag 1: Ankomst Kathmandu (1.350 moh.)

Vi plukker deg opp på flyplassen i Kathmandu og kjører deg til hotellet som ligger i turiststrøket Thamel. Her får du dagen til fri disposisjon. Vi møtes til velkomstmiddag på kvelden.

Dag 2: Kathmandu

Dagen starter med frokost på hotellet, før vi setter kursen mot den tibetanske bydelen Boudha. Boudha er kjent for verdens største Stupa og mange buddhistiske klostre. Vi vandrer gatelangs og ser på det lokale folkelivet i Boudha, hvor vi spiser lunsj. Etter lunsj går turen videre til det hinduistiske Pashupathinath templet. Etter en omvisning på Pashupathinath tempelet kjører vi tilbake til hotellet. Kvelden er fri til disposisjon.

Stupa in Boudha, Kathmandu, Nepal

Stupa in Boudha, Kathmandu, Nepal

Photo 07.10.12 07 15 35

Dag 3: Kathmandu – Soti Khola (700 moh.)
8-9 timers kjøretur

Vi setter kursen mot Manaslu nasjonalpark og Tsum Valley etter frokost. Turen starter på en av hovedveiene ut av Kathmandu langs Trisuli elven. På vei til Manaslu svinger vi av hovedveien mot Dadhing Besi som er regionsenteret i regionen Dadhing. Underveis på turen får vi se hvordan menneskene lever i de små landsbyene. I Soti Khola tar vi inn på et lokalt gjestehus.

Soti Kola, Manaslu, Nepal Foto: Påskeferie 2016

Soti Kola, Manaslu, Nepal Foto: Påskeferie 2016

Dag 4: Soti Khola – Lapubesi (884 moh.)
5-6 timers gåtur

Etter frokost starter vi å gå til den lille landsbyen Lapubesi hvor vi overnatter. Turen starter oppover på små stier langs fjellsiden i selskap med muldyrene. Muldyrene er det viktigste transportmiddelet for å få transportert livsnødvendige varer til de avsidesliggende landsbyene i Himalaya. Vi spiser lunsj underveis, før vi fortsetter gjennom lanbruksområder til vi kommer til elven og landsbyen Lapubesi hvor vi skal overnatte. De første dagene på fotturen går vi på stien til den kjente fottur ruten Manaslu rundt.

Mules crossing a bridge in Manaslu, Himalaya, Nepal

Mules crossing a bridge in Manaslu, Himalaya, Nepal

Dag 5: Lapubesi –  Dobhan (1.070 moh.)
5-6 timers gåtur

I vakkert landskap fortsetter vi oppover dalen mot den lille landsbyen Dobhan. Første landsbyen vi ankommer til er Machhcakhola som er et knutepunkt for muldyrtrafikken i området. I landsbyen Khorlabesi stopper vi for å spise lunsj laget på et lokalt gjestehus. Vi fortsetter oppover dalen til vi ankommer den livlige landsbyen Dobhan hvor vi overnatter på gjestehus.

Hiking in the Himalayas

Dag 6: Dobhan – Philim (1.570 moh.)
5-6 timers gåtur

Turen til Philim fortsetter langs elven oppover dalen gjennom små og store landsbyer. Vi stopper i Jagat og spiser lunsj før vi fortsetter oppover dalen til vi kommer til landsbyen Phillim hvor vi overnatter.

Dag 7: Philim – Chumling (3.230 moh.)
6-7 timers gåtur

Philim er en livlig landsby og vi starter dagen med å oppleve folkelivet i landsbyen.

A Village in Manaslu, Nepal

A Village in Manaslu, Nepal

 

Manaslu, Nepal, Spring 2017

Manaslu, Nepal, Spring 2017

Vel ute av landsbyen fortsetter turen videre på noen smale fjellstier. Rett før vi ankommer Lokpa svinger vi av fra hovedstien til fotturen Manaslu rundt, og starter på vandringen opp den vakre Tsum Valley. Dagsturen byr på variert landskap. Vi vandrer blant annet gjennom Rhododendronskoger, har utsikt til 7.000 meteren Sringi Himal. I klarvær får vi se Manaslu fjellkeden for første gang på turen, med 8.000 meteren Manaslu 1 som er verdens 8. høyeste fjell. Vi spiser en nydelig lunsj i Lokpa.

Tsum Valley in Himalaya, Nepal

 

Lunsj in Lokpa, Tsum Valley, Nepal

Lunsj in Lokpa, Tsum Valley, Nepal

Vi fortsetter oppover dalen til Chumling. Først går nedover mot elveleiet for så å passere elven og  begynner å gå oppover. På denne dagens etappe er terrenget veldig kupert og etter en lang oppoverbakke går det litt opp og ned. Rett før vi kommer til hengebroen som vi må passere før vi kommer til Chumling åpner landskapet seg, og foran oss ligger en vakker grønn dal med små gårdshus. Dette er starten på Tsum Valley. Vi slår leir for kvelden i Chumling omgitt av fjellkjedene Manaslu, Ganesh Himal og Tibetan mountainrange. Vi spiser middag når vi kommer frem.

Landskapet på denne dagsetappen er vilt og vakkert. Elveleiet hvor de to elvene Udiu Khola og Siyar Khola møtes  skiller seg ut fra de andre elveleiene vi har passert, og består av store steiner.

Denne dagsetappen er den hardeste på turen fordi terrenget er veldig kupert.

Tsum Valley in Himalaya, Nepal

Dag 8: Chumling – Chhokung Paro (3.012 moh.)
3-4 timers gåtur

Chumling til Chhokung Paro er en relativt lett dagsettappe som begynner bortover dalen før det går oppover til landsbyen Chhokung Paro. I Chhokung Paro åpner det seg et helt nytt landskap. Foran oss ligger det steppelandskap så langt øye rekker. Her oppe på 3.000 meter i Himalaya blir åkrene pløyet med plog og okse.

Vi tilbringer ettermiddagen til å oppleve landsbylivet i denne lille isolerte landsbyen hvor hestene får vandre fritt omkring i de små gatene.

Camping in Tsum Valley, Himalaya, Nepal

 

Tsum Valler, Manslu, Himalaya, Nepal

Tsum Valler, Manslu, Himalaya, Nepal

Dag 9: Chhokung Paro – Nile (3.361 moh.)
5-6 timers gåtur

På dag 9 starter vi med å gå gjennom landsbyen Chhokung Paro før vi kommer ut på steppelandskapet hvor de lokale bøndene er ute på markene og pløyer jordene med plog og yak (fjellku). Like før klosteret Rachen Ghompa stopper vi for å spise lunsj. Vi fortsetter å gå i samme steppe landskapet til vi kommer til enden av dalen og landsbyen Nile som vi skal overnatte i. I Nile forlater vi steppelandskapet som vi har gått i hele dagen. Nå ligger de høye fjellene i Himalaya foran oss, og vi går over til å gå i fjell landskap de neste dagene.

Chhokung Paro in Tsum Valley, Manasla, Himalaya, Nepal

Chhokung Paro in Tsum Valley, Manasla, Himalaya, Nepal

 

Tsum Valley, Manaslu, Himalaya, Nepal

Tsum Valley, Manaslu, Himalaya, Nepal

 

Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Tsum Valley, Himalaya, Nepal

 

Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Dag 10: Nile – Mu Gompha (3.700 moh.)
3-4 timers gåtur

Etter frokost fortsetter vi videre til Mu Gompha som er den siste bosettingen i Tsum Valley. Mu Gompa  er et kloster. Her setter vi opp teltleir på en slette på nedsiden av klosteret med utsikt til en rekke 5.000 og 6.000 metere i Himalaya.

Tsum Valley in Himalaya, Nepal

 

Nile village in Tsum Valley , Manaslu, Himalaya, Nepal

Nile village in Tsum Valley , Manaslu, Himalaya, Nepal

Vi spiser lunsj og nyter roen og utsikten. Etter lunsj besøker vi klosteret i Mu Gompha.

Mu Gompa, Tsum Valley, Manaslu, Himalaya, Nepal

Mu Gompa, Tsum Valley, Manaslu, Himalaya, Nepal

 

Visiting Mu Gompa in Tsum Valley, Nepal

Visiting Mu Gompa in Tsum Valley, Nepal

Dag 11: Hviledag Mu Gompha (3.700 moh.)

En fjelltur i Himalaya i den mektige naturen som omgir Mu Gompa, kan jeg love at ikke blir kjedelig.

Tsum Valley Himalaya Nepal

Tsum Valley Himalaya Nepal

Vi har flere alternativer til hva vi kan gjøre og tilpasser dagsprogrammet til gjestene som er med på tur.

For de som ønsker det kan vi starte dagen med å bestige en bakketopp på 4.200 meter og nyte den vakre utsikten over fjellene i Himalaya. Er været klart får vi oppleve soloppgangen i Himalaya. Ønsker du en større utfordring kan turen gå videre oppover fjellsiden til en bakketopp på 4.800 meter. Når vi kommer ned spiser vi frokost.

Morningtime in Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Utføres det morgen Puja (Buddhistisk seremoni) i klosteret i Mu Gompa, kan vi stå opp tidlig og bli med på den.

Mu Gompa in Nepal

Mu Gompa i Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Et besøk til Tsum Valleys eldste kloster Chho Syong Gompa som ligger på en fjellhylle på 4.000 meter er en opplevelse. Dette er et 800 år gammelt nonnekloster.

Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Dag 12: Mu Gompha – Chhokung Paro (3.012 moh.)
6-7 timers gåtur

Vi spiser frokost og starter på turen tilbake ned gjennom dalen til Chhokung Paro.

Tsum Valley in Manasla, Himalaya, Nepal

Tsum Valley in Manasla, Himalaya, Nepal

Vi besøker meditasjonshulen til den legendariske yogien og poeten Milarepa som levde i Himalaya mellom år 1.052 og 1.135. Etter at vi har sett oss omkring i Milarepas meditasjonshule fortsetter vi på turen nedover dalen til Chhokung Paro hvor vi skal overnatte.

Milarepa Cave Tsum Valley, Nepal

 

Milarepa Cave Tsum Valley, Nepal

Dag 13: Chhokung Paro – Philim (1.570 moh.)
7-8 timers gåtur

Turen fortsetter nedover dalen. Vi kommer nå tilbake til den kupperte ettappen vi hadde på veien opp Tsum Valley på dag nummer 8. I Lokpa spiser vi Lunsj før vi fortsetter på stien til fotturen Manaslu rundt, og følger den til vi kommer til landsbyen Philim. Her slår vi oss til ro for kvelden på et gjestehus med fantastisk utsikt over dalen.

Trekking in Tsum Valley, Nepal

Dag 14: Philim – Dobhan (1070 moh.)
7-8 timers gåtur

Vi går videre nedover dalen og passerer små landsbyer der folk, geiter og muldyr lever side om side. Selv om vi nå begynner å komme ganske langt ned i dalen er landskapet utrolig vakkert, med dype daler og høye fjell. Lunsjen spiser vi i landsbyen Jagat før vi fortsetter nedover dalen.  I den lille landsbyen Dobhan tar vi inn på gjestehus for natten.

Trekking in Tsum Valley, Nepal

Trekking in Tsum Valley, Nepal

 

Trekking in Manaslu, Nepal

Dag 15: Dobhan – Lapubesi (884 moh.)
5-6 timers gåtur

Vi starter dagen med å gå ned og langs et elveleiet og spiser lunsj i Khorlabesi. Etter lunsj fortsetter vi langs elveleiet en stund inntil vi kommer til bakkene som kjennetegner at vi nærmer oss Lapubesi hvor vi overnatter.

Dag 16: Lapubesi – Soti Khola (700 moh.)
4-5 timers gåtur

På turens siste ettappe starter med en lang bakke opp gjennom et landbruksområde som fører oss tilbake til stedet der vi startet fotturen i Soti Khola. Vi er nå tilbake på den etappen som vi gikk på fotturens første dag, med masse nye inntrykk og gode minner fra en annerledes fottur i Himalaya.

Dag 17: Soti Khola – Kathmandu
7-8 timers kjøretur

Vi kjører tilbake til hotellet i Kathmandu. På kvelden vil vi møtes til en felles avksjedsmiddag.

Dag 18: Avreise Kathmandu

Transport til flyplassen.

Vi kontakter deg!

Legg igjen dine kontaktdetaljer og vi tar kontakt så raskt som mulig!

Kang La pass in Naar - Phu

Kang La pass, Annapurna, Himalaya, Nepal

Turleder: Ingvill Ytreland

I 2013 og 2014 var Ingvill på reise i Asia og tilbrakte ti måneder i Nepal og seks måneder i Himalaya på fotturer, besøk hos sherpaene i avsidesliggende landsbyer i Himalaya og på klatre-ekspedisjoner. Hennes første fottur var klassikeren over alle klassikere, Mount Everest Basecamp.

Hun var tilbake i Nepal våren 2014 og 2015 som deltager i ekspedisjoner med målsetting å bestige Mount Everest. På grunn av snøras i 2014 og jordskjelv i 2015, ble alle ekspedisjonene i begge sesongene avlyst. I november 2013 besteg Ingvill en av de andre klassiske fjelltoppene i Mount Everest regionen i Nepal, Ama Dablam på 6.812 moh. Hun har vært på fotturer i Mount EverestAnnapurnaGanesh HimalRolwallingLangtangUpper DolpoManaslu og Upper Mustang i Nepal, Ladach i India og Snowmantrek i Bhutan. Foruten Ama Dablan har hun besteget de over 6.000 meter høye toppene Island Peak 6.189 moh. og Lobuche East 6119 moh. i Mount Everest regionen i Nepal samt Lungser Kangri 6.666 moh. i Ladach i India. Ingvill har vært heldig og fått lov til å lære om utfordringene med å oppholde seg i høyfjellet i Himalaya av erfarne fjellguider.

Bakgrunn

Ingvill er utdannet siviløkonom og har jobbet 20 år som innkjøpssjef og prosjektleder i forskjellige norske foretak og konsulentselskaper. De siste 10 årene før hun reiste, i forskjellige selskaper i Scandinaviska Enskilda Banken i Oslo.

Tsum Valley in Himalaya, Nepal

Nepalsk guide: Babu Rijal

Babu Rijal har vært en av Nepaltur’s faste guider siden starten i 2016. Han har over 20 års erfaring som guide, og er vår guide på turen til Tsum Valley. Babu er en kunnskapsrik, reflektert og klok mann, som får deg til å føle deg trygg og ivaretatt på tur. Han har en varm personlighet som det er lett å bli glad i. Jeg har til gjengjeld å treffe den personen som ikke liker å dra på opplevelsestur med han i Himalaya.

Se utstyrslisten HER

Utstyret pakkes i duffelbag som bærerne bruker. Eventuelt kan duffelbag, dunjakke og sovepose lånes av lokal partner etter ankomst til Kathmandu. 15 kg bagasje er inkludert i prisen. Ønsker du å ha med mer enn 15 kilo bagasje på fotturen må du bære den selv. Mot tillegg i prisen er det mulig å leie bærer. Det er også mulig å legge igjen bagasje i Kathmandu.

Visum

Visum til Nepal kan kjøpes ved ankomst på flyplassen. Du trenger 2 passfoto og $40 i kontanter for å søke om 30 dagers visum. Passet skal være gyldig i minst 6 måneder og må inneholde minst en tom side til visumet.

Hvis du ønsker å ha visum før avreise fra Norge, kan det fås ved henvendelse til Nepals ambassade i London. På deres sider finner du oppdatert informasjon.

Avbestillingsforsikring

Den reisende må selv sørge for å ha avbestillingsforsikring. Har du tegnet helårs reiseforsikring bør du sjekke om avbestillingsforsikring er inkludert i den før du kjøper avbestillingsforsikring. Avbestillingsforsikringen må gjelde fra bestillingsdag.

Reiseforsikring

Den reisende må selv sørge for å ha gyldig syke,- ulykke- og reiseforsikring som gjelder for høyder opptil 5.000 meter over havet. Dette må du sjekke i vilkårene på reiseforsikringen din at den har dekning for. De fleste reiseforsikringer i de norske markedet har ikke dekning for områder opptil 5.000 moh. og du må da tegne en tilleggsforsikring.

Pris 32.450 Norske kroner

Inkludert i prisen er:

  • Overnatting på hotell i dobbeltrom med frokost i Kathmandu. *
  • Full kost og losji i dobbeltrom på gjestehus/telt på fotturen.
  • Omvisning i den tibetanske bydelen Boudha i Kathmandu med lunsj.
  • Besøk på hindutempelet Pashupathinat
  • Transport mellom flyplassen og hotellene i Kathmandu
  • Velkomst og avskjedsmiddag i Kathmandu
  • Norsk turleder

* Mot tillegg i prisen tilbyr vi enkeltrom på hotellene i Kathmandu.

Prisen inkluderer ikke:

Nepaltur er opptatt av å kunne gi økonomisk støtte til veldrevne lokale prosjekter, som bidrar positivt til enten klima, skole, helse eller arbeid. I 2020 gir vi 1.000 kroner per turdeltager til planting av bambustrær langs elvebredden i Chitwan. Prosjektet bidrar positivt til arbeid for lokalbefolkningen, reduksjon av det globale CO2 utslippet og hindrer erosjon ved store nedbørsmengder. Nepaltur har siden oppstarten hatt et sosialt engasjement for innbyggerne i Nepal. Vi har er delsponsor på gjenoppbyggingen av et skolebygg etter jordskjelvet i 2015.

Morningtime in Tsum Valley, Himalaya, Nepal

Turen blir arrangert i samarbeid med et lokalt trekking selskap som stiller med en erfaren lokal guide, bærere og felles utstyr. Om du ønsker mer informasjon, ta kontakt med Ingvill Ytreland på e-mail Ingvill@nepaltur.no.

Se våre fotturer til Nepal her

Planlegger du å reise til Nepal? Nepaltur arrangerer fotturer med norsk reiseleder og erfaren lokal guide. Klikk her for å se våre turer.

Våre turer

Recommended Posts

Leave a Comment

Langtang, Himalaya, Nepal