Everest Base Camp

Om turen

Den klassiske fotturen gjennom Khumbudalen til foten av verdens høyeste fjell Mount Everest. God tid til akklimatisering og til møtene med lokalbefolkningen underveis.

Everest Basecamp er den mest populære fotturen i Nepal og Himalaya. Turen byr på alt det Himalaya er kjent for med vandring i utrolig vakker natur mellom de høye fjellene, bo på lokale gjestehus og besøk på det buddistiske klosteret i Tengbuche. En fottur til Everest Basecamp er en opplevelse for livet.

Mellom de høye fjellene i Khumbudalen går vi sakte opp mot Everest Basecamp 5.364 meter. Turen opp til utsiktspunktet Kala Patthar 5.644 meter går i lett terren og Kala Patthar er kjent for den fantastiske utsikten til Mount Everest.

Å reise på besøk til Everest regionen i Himalaya er en fantastisk flott naturopplevelse. På turen får du se noen av verdens høyeste fjell som 8.000 metrene Mount Everest, Lhotse og Makalu. Ama Dablam 6.819 meter som vi får beundre fra mange forskjellige vinkler går for å være verdens vakreste fjell. Her treffer du på mennesker fra hele verden som er glad i fjellivet.

På den lille flyplassen Lukla starter gåturen opp til Everest Basecamp. Underveis går turen i vakker natur og gjennom små fjell landsbyer, hvor livet går sin gang slik det har gjort i mange hundre år. Vi møter et yrende folkeliv med landsbybeboere, turister, yak og esel karavaner samt munker som bor i de avsidesliggende klostrene i Himalaya.

Fra reisene mine i Nepal har jeg samlet endel erfaring som jeg ønsker å dele med deg. Les om mine beste reisetips for å planlegge en tur til Nepal.

Turen går med en av mine kvalitetssikrede lokale guider, som kjenner både fjellet og folket. Vi reiser i en liten gruppe med god tid til akklimatisering, og bor i enkle, koselige teahouses langs ruten.

Hvem passer turen for

Fotturen er krevende fordi vi oppholder oss i tynn luft i høyden over flere dager. Er du i god form samt liker å gå på lange fjellturer i det norske fjellet, da er dette en fjelltur som passer for deg.

Fotturen dag for dag

Turen starter med noen rolige dager i Kathmandu før vi flyr til Lukla og starter på fotturen opp til Everest Basecamp. Etter tolv flotte dager i Everestregionen kommer vi tilbake til Kathmandu hvor vi har en dag i turiststrøket Thamel.

1. DAG 1

   Ankomst Kathmandu 1.350 meter

   Guiden møter deg på flyplassen i Kathmandu og kjører deg til hotellet som ligger i den tibetanske bydelen Boudha. Her får du dagen til fri disposisjon. På kvelden møtes dere til velkomstmiddag.

2. DAG 2

   Kathmandu

   Dagen starter med frokost på hotellet, før dere drar på sightseeing i nabolaget. Boudha er kjent for Nepals største Stupa og mange buddhistiske klostre. Sammen med guiden vandrer dere gatelangs og ser på det lokale folkelivet i Boudha. Lunsj spiser dere på en av de lokale restaurantene. Når dere har spist lunsj besøker dere noen av klostrene i området før turen går videre til det hinduistiske Pashupathinath tempelet. Etter en omvisning på Pashupathinath tempelet kjører dere tilbake til hotellet. Kvelden er fri til egen disposisjon.

3. DAG 3

   Fly til Lukla og gå til Phakding 2.620 meter (Dagsetappe 2-3 timer)

   På flyturen inn til den lille flyplassen Lukla får du det første inntrykket av de mektige fjellene i Himalaya. dere spiser lunsj i Lukle før turen starter til Everest Basecamp. Første dagen går turen til den livlige landsbyen Phakding hvor dere overnatter på gjestehus.

4. DAG 4

   Phakding – Namche Bazar 3.440 meter (Dagsettappe 5-6 timer)

   Etter frokost på gjestehuset forsetter turen til Namche Bazar. Underveis møter dere et yrende folkeliv med både turister og lokalbefolkningen. Nå begynner dere å få en aning av hva som møter dere lenger oppe i dalen der du går mellom de høye fjellene. Er du heldig og har klart vær får du se Mount Everest for første gang. Underveis på turen spises lunsj på et av de små vertshusene.

5. DAG 5

   Hviledag i Namche Bazar

   Dagen starter med akklimatiseringstur til legendariske Everest View Hotel hvor dere drikker formiddagskaffe og nyter utsikten til fjellene Ama Dablam, Mount Everest og Lhotse. Ettermiddagen er fri til egen disposisjon i Namche Bazar.

6. DAG 6

   Namche Bazar – Tengbuche 3.687 meter (Dagsetappe 4 – 5 timer)

   Fra Namche Bazar fortsetter turen oppover Khumbudalen mot Everest Bascamp. På veien opp mot Tengbuche går dere gjennom små landsbyer, først ned til elven før dere starter på siste bakken opp til Tengbuche hvor dere skal overnatte. Vel fremme i Tengbuche besøker dere det lokale klosteret. I Tengbuche finner du kafeer med god kaffe og vakker utsikt innover Khumbudalen til fjellene Ama Dablam, Lhotse og Mount Everest. Dagen blir full av vakre inntrykk i utrolig vakker natur med vakre fjell overalt. Underveis spiser dere lunsj underveis på et gjestehus.

7. DAG 7

   Tengbuche – Dingbuche 4.410 meter (Dagsetappe 5 – 6 timer)

   Fra Tengbuche går turen til landsbyen Dingbuche gjennom rhododendronskoger og forbi landsbyen Pangbuche som ligger ved foten av fjellet Ama Dablam. Dingbuche er den siste landsbyen på veien mot Everest Basecamp med fastboende innbyggere. Dingbuche er et koselig sted som har små kafeer som har god kaffe og kaker.

8. DAG 8

   Akklimatisering på Nangkarshang Peak 5.050 meter (Dagsetappe 3 timer)

   Dere spiser frokost før dere starter på akklimatiseringsturen opp til ca. 5.000 meter. Når du er nede i Dingbuche igjen spiser dere lunsj på gjestehuset. Ettermiddagen er fri til egen disposisjon.

9. DAG 9

   Dingbuche – Lobuche 4.900 meter (Dagsetappe 6 – 7 timer)

   Turen mellom Dingbuche og landsbyen Lobuche går du inn i et av de vakreste landskapene på fotturen opp til Everest Basecamp. Underveis spiser dere lunsj i Tokla 4.600 meter før dere starter på den bratte oppoverbakken til landsbyen Lobuche som ligger ved foten av fjelltoppen Lobuche. Fremme i Lobuche tar dere inn på gjestehus, spiser middag og hviler til neste dagsetappe som tar dere til Gorakshep og Everest Basecamp.

10. DAG 10

    Lobuche – Gorakshep 5.110 meter – Everest Basecamp 5.364 meter

    Fotturen fra Lobuche til Gorakshep tar 3 – 4 timer og fra Grakshep til Everest Basecamp tar 3 – 4 timer og er krevende. Nå er vi kommet opp i skikkelig tynn luft som kan kjennes på kroppen. Fremme i Gorakshep spiser vi lunsj før vi forstsetter inn til Everest Basecamp. Tilbake på gjestehuset i Gorakshep spiser vi middag.

11. DAG 11

    Gorakshep – Kala Patar 5.644 meter – Pangbuche 3.985 meter

    Du får servert tidlig frokost før dere starter på turen opp til utsiktspunktet Kala Patar 5.644 meter, hvor du har en av Himalayas beste utsikter over Mount Everest. Turen opp til Kala Patar og ned til Garakshep tar 3 timer. Tilbake i Gorakshep pakker du sammen bagasjen og starter på turen tilbake til Lobuche hvor dere spiser lunsj, før turen går videre til Pangbuche hvor dere overnatter på gjestehus. Veien går gjennom landsbyen Pheriche på vei til Pangbuche 3.985 meter. Naturen er utrolig vakker med utsikt til Ama Dablam 6.819 meter mesteparten av dagen. Fremme på gjestehuset i Pangbuche spiser dere middag og slapper av.

12. DAG 12

    Pangbuche – Namche Bazar 3.440 meter (Dagstur 5 – 6 timer)

    Fra Pangbuche til Namche Bazar går turen i skogsterreng ned i en dyp dal for så å gå opp igjen. Bakken opp fra dalen er den siste skikkelige kraftanstrengelsen på turen. Dere ankommer Namche Bazar utpå ettermiddagen. I Namche Bazar kan du dra på shopping, ta deg en tur på kafe eller irsk pub.

13. DAG 13

    Namche Bazar – Lukla 2.840 meter (Dagsetappe 5 – 6 timer)

    Dere tar dere god tid på den siste dagsetappen til Lukla og nyter de siste timene på tur mellom høye fjell i Himalaya. Vel fremme i Lukla tar dere inn på gjestehus for siste gang på turen.

14. DAG 14

    Lukla – Kathmandu

    Dere står opp tidlig om morgenen og flyr tilbake til Kathmandu. Fremme i Kathmandu tar dere inn på tradisjonsrike Kathmandu Guesthouse u turiststrøket Thamel. Resten av dagen er fri til egen disposisjon.

15. DAG 15

    Kathmandu

    Dagen kan benyttes fritt til shopping eller bare til å slappe av. På kvelden møtes dere til en felles avskjedsmiddag.

16. DAG 16

    Avreise

    På avreisedagen vil en representant fra vår lokale samarbeidspartner kjøre deg til flyplassen. Vi i Nepaltur vil sammen med vår lokale samarbeidspartner gjøre vårt beste for at du skal ha et minnerikt opphold med oss i Nepal, og håper at du vil komme tilbake på besøk en gang i fremtiden.

Endelig program tilpasses hver avreise.