Fjelltur til Everest Basecamp i Nepal
HØST 2025: 26. oktober – 13. november (19 dager)
Pris: 39.950 NOK Inkluderer ikke flyreise Tur/retur, Norge – Nepal.
Vanskelighetsgrad: Krevende
Dagsetapper: 4 – 9 timer
På fjellturen fra flyplassen Lukla til Everest Basecamp får du oppleve vakker natur, hverdagslivet på gjestehusene vi bor på, de små landsbyene og klosterlivet i klostrene vi besøker. Å være på fjelltur mellom noen av de høyeste og vakreste fjellene i Himalaya og verden er en opplevelse for livet, som du aldri vil glemme. Fjellturen til Everest Basecamp er krevende i terreng opptil 5.600 meter.
Livet mellom de høye fjellene i Himalaya er fullt av unike øyeblikk med andre turister og den vennlige lokalbefolkningen. I Sherpalandsbyen Namche Bazar får vi mulighet til å dra på shopping eller slappe av med en kopp god kaffe på en av landsbyens mange kafeer. Høsten er klatresesong på fjellet Ama Dablam 6.819 meter som går for å være et av verdens vakreste fjell. Underveis til Everest Basecamp besøker vi Ama Dablam Basecamp og får oppleve en basecamp hvor det er ekspedisjonssesong.
Fotturen er krevende fordi vi oppholder oss i tynn luft i høyden over flere dager. Er du i god form samt liker å gå på lange fjellturer i det norske fjellet, da er dette en fjelltur som passer for deg. Fjellturen samorganiseres med toppturen til Everest Basecamp og Lobuche East 6.119 meter.
Fra reisene mine i Nepal har jeg samlet endel erfaring som jeg ønsker å dele med deg. Les om mine beste reisetips for å planlegge en tur til Nepal HER.
Flotte opplevelser i Himalayas fjellverden
Å reise på besøk til Everest regionen i Himalaya er en fantastisk flott naturopplevelse. På turen får du se noen av verdens høyeste fjell som 8.000 metrene Mount Everest, Lhotse og Makalu. Ama Dablam 6.819 meter som vi får beundre fra mange forskjellige vinkler går for å være verdens vakreste fjell. Her treffer du på mennesker fra hele verden som er glad i fjellivet.
Vi flyr til den lille flyplassen Lukla hvor gåturen opp til Everest Basecamp starter. Underveis går vi i vakker natur og passerer gjennom små fjell landsbyer, hvor livet går sin gang slik det har gjort i mange hundre år. Vi møter et yrende folkeliv med landsbybeboere, turister, yak og esel karavaner samt munker som bor i de avsidesliggende klostrene i Himalaya.
På fotturen opp til Everest Basecamp 5.346 meter får vi oppleve den vakre fjellverdenen i Himalaya. I vakker morgensol bestiger vi toppen Kala Patthar 5.600 meter hvor vi har utsikt til Mount Everest. Livet på fottur i Everest regionen er fullt av unike øyeblikk og mestringsfølelse.
Dag 1: Ankomst Kathmandu
Vi henter deg på flyplassen i Kathmandu og kjører deg til hotellet som ligger i den tibetanske bydelen Boudha. Her får du dagen til fri disposisjon. På kvelden møtes vi til felles velkomstmiddag på en av bydelens mange restauranter.
Dag 2: Kathmandu
I bydelen Boudha bor vi i gangeavstand fra Nepals største buddhistiske stupa og hindutempelet Pashupathinath. Dagen går i sakte tempo til fots gjennom lokale nabolag, til severdigheter og hverdagslige klostre. Om kvelden finner vi en lokal restaurant og spiser middag sammen.
Dag 3: Fly til Lukla og overnatte Phakding 2.620 meter
(2-3 timers gåtur)
Vi står opp tidlig om morgenen og flyr til Lukla i Everest regionen. I Lukla spiser vi lunsj før vi starter turen opp til Everest Basecamp. Vi går til den livlige landsbyen Phakding hvor vi tar inn på gjestehus for natten. Kommer vi tidlig frem så blir det mulighet til å besøke et lokalt buddhistisk kloster.
Dag 4: Phakding – Namche Bazar 3.440 meter
(5-6 timers gåtur)
Etter frokost på gjestehuset forsetter vi på turen som tar oss opp til Namche Bazar. Underveis møter vi et yrende folkeliv med både turister og lokalbefolkningen. Vi begynner å få en aning av hva som møter oss lenger oppe i dalen der vi går mellom de høye fjellene.
Er vi heldige og har klart vær får vi se Mount Everest for første gang. Vi starter å få et inntrykk av hvordan livet leves i de små landsbyene vi passerer på veien opp mot Namche Bazar. Underveis på turen spiser vi lunsj på et av de små vertshusene.
Dag 5: Hviledag i Namche Bazar
Vi drar på legendariske Everest View hotel og drikker formiddagskaffe mens vi nyter utsikten til fjellene Ama Dablam, Mount Everest og Lhotse. Ettermiddagen er fri til egen disposisjon i Namche Bazar.
Dag 6: Namche Bazar – Tengbuche 3.860 meter
(5-6 timers gåtur)
Fra Namche Bazar fortsetter vi oppover Khumbudalen mot Everest Bascamp. På veien opp mot Tengbuche stopper vi og drikker kaffe med vakker utsikt innover Khumbudalen til fjellene Ama Dablam, Lhotse og Mount Everest. Dagen blir full av vakre inntrykk i utrolig vakker natur med vakre fjell overalt. Underveis spiser vi lunsj på et gjestehus og ankommer Gjestehuset i Tengbuche utpå ettermiddagen.
Fremme i Tengbuche besøker vi det buddhistke klosteret i Tengbuche.
Dag 7: Tengbuche – Pangbuche 3.985 meter
(3 timers gåtur)
Dagsturen mellom Tengbuche og Pangbuche er den korteste dagsturen på veien opp mot Everest Basecamp. Turen starter gjennom en Rhododendronskog og fortsetter opp langs elven, før vi ankommer landsbyen Pangbuche hvor vi skal bo. Pangbuche ligger vakkert til ved foten av fjellet Ama Dablam som går for å være verdens vakreste fjell.
Dag 8: Akklimatiseringstur til Ama Dablam Basecamp 4.600 meter
(6 ā 7 timers gåtur tur/retur)
Det er klatresesong på fjelltoppen Ama Dablam 6.189 meter og vi drar på akklimatiseringstur på hviledagen vår. På veien opp til Ama Dablam Basecamp har vi vakker utsikt til Mount Everest. I Ama Dablam Basecamp får vi oppleve ekspedisjonstemningen.
Dag 9: Pangbuche ā Dingbuche 4.410 meter
(3-4 timers gåtur)
Fra Pangbuche går turen til landsbyen Dingbuche. Dingbuche er den siste landsbyen på veien mot Everest Basecamp med fastboende innbyggere. Dingbuche er et koselig sted som har små kafeer med god kaffe og kaker.
Dag 10: Hviledag i Dingbuche med akklimatiseringstur til Nangkartchang Peak 5.050 meter
(3 timers gåtur)
På hviledagen i Dingbuche bestiger vi Nangkartchang Peak og kommer over 5.000 meter for første gang på turen. Vi får også tid til å slappe av og bare nyte tilværelsen med vakker natur i Himalaya.
Dag 11: Dingbuche ā Lobuche 4.900 meter
(6 -7 timers gåtur)
Turen mellom Dingbuche og landsbyen Lobuche går vi inn i et av de vakreste landskapene på fotturen opp til Everest Basecamp. Underveis spiser vi lunsj i Tokla 4.600 meter før vi starter på den bratte oppoverbakken til landsbyen Lobuche som ligger ved foten av fjelltoppen Lobuche. Vi får se Lobuche East 6.119 meter for første gang på turen.
Fremme i Lobuche tar vi inn på gjestehus, spiser middag og hviler til neste dagsetappe som tar oss til Gorakshep og Everest Basecamp.
Dag 12: Lobuche – Gorakshep 5.110 meter ā Everest Basecamp 5.364 meter
(3-4 timers gåtur, Gorakshep)
(3-4 timers gåtur tur/retur Everest Basecamp)
Fotturen inn til Gorakshep og Everest Basecamp er krevende. Nå er vi kommet opp i skikkelig tynn luft som kan kjennes på kroppen. Fremme i Gorakshep spiser vi lunsj før vi forstsetter inn til Everest Basecamp.
Tilbake på gjestehuset i Gorakshep spiser vi middag.
Dag 13: Gorakshep ā Kala Patar 5.644 meter ā Tokla 4.600
(3 ā 4 timers gåtur, Kala Patthar)
Vi spiser tidlig frokost før vi starter på turen opp til utsiktspunktet Kala Patar 5.644 meter, hvor vi har en av Himalayas beste utsikter over Mount Everest. Tilbake i Gorakshep pakker vi sammen bagasjen vår og starter på turen tilbake. Når vi ankommer landsbyen Lobuche så splittes gruppen. De som skal på topptur på 6.000 meteren Lobuche East overnatter i landsbyen Lobuche, resten av gruppen fortsetter på turen tilbake til Lukla med lokal guide og overnatter i Tokla 4.600 meter.
Kala Pathar 5.600 in Everest region, Nepal
Dag 14: Tokla – Pangbuche 3.985 meter
(4-5 timers gåtur)
Veien ned går gjennom landsbyen Pheriche på vei til Pangbuche 3.985 meter. Naturen vi går i er utrolig vakker med utsikt til Ama Dablam 6.819 meter meste parten av dagen. Fremme på gjestehuset i Pangbuche spiser vi middag og slapper av.
Dag 15: Pangbuche – Namche Bazar 3.440 meter
(5-6 timers gåtur)
På turen fra Pangbuche til Namche Bazar går turen i skogsterreng ned i en dyp dal for så å gå opp igjen. Bakken opp fra dalen er den siste skikkelige kraftanstrengelsen på turen. Vi ankommer Namche Bazar utpå ettermiddagen.
I Namche Bazar kan du dra på shopping, ta deg en tur på kafe eller irsk pub.
Dag 16: Namche Bazar – Lukla 2.840 meter
(5-6 timers gåtur)
Vi tar oss god tid på den siste dagsetappen til Lukla og nyter de siste timene på tur mellom høye fjell i Himalaya. Vel fremme i Lukla tar vi oss en tur på kafe og koser oss.
Dag 17: Lukla – Kathmandu
Vi står opp tidlig om morgenen og flyr tilbake til Kathmandu. På flyplassen blir vi møtt av en ansatt fra vår lokale partner, som sørger for at vi får med oss all bagasjen og kjører oss til hotellet i turiststrøkrt Thamel.
Resten av dagen er fri til egen disposisjon.
Dag 18: Kathmandu
Dagen benyttes slik gjestene ønsker. Siste dagen i Kathmandu pleier ofte å bli brukt i turiststrøket Thamel på shopping. Ønsker gruppen eller deler av gruppen å finne på noe så gjør vi det.
På kvelden møtes vi til avskjedsmiddag.
Dag 19: avgang fra Kathmandu
Transport til flyplassen.
Kang La pass, Annapurna, Himalaya, Nepal
Turleder: Ingvill Ytreland
I 2013 og 2014 var Ingvill på reise i Asia og tilbrakte ti måneder i Nepal og seks måneder i Himalaya på fotturer, besøk hos sherpaene i avsidesliggende landsbyer i Himalaya og på klatre-ekspedisjoner. Hennes første fottur var klassikeren over alle klassikere Everest Basecamp.
Hun var tilbake i Nepal våren 2014 og 2015 som deltager i ekspedisjoner med målsetting å bestige Mount Everest. På grunn av snøras i 2014 og jordskjelv i 2015, ble alle ekspedisjonene i begge sesongene avlyst. I november 2013 besteg Ingvill en av de andre klassiske fjelltoppene i Mount Everest regionen i Nepal, Ama Dablam på 6.812 moh. Hun har vært på fotturer i Mount Everest, Annapurna, Ganesh Himal, Rolwalling, Langtang, Manaslu, Upper Dolpo og Upper Mustang i Nepal, Ladach i India og Snowmantrek i Bhutan. Foruten Ama Dablam har hun besteget de over 6.000 meter høye toppene Island Peak 6.189 meter og Lobuche East 6119 meter i Mount Everest regionen i Nepal samt Lungser Kangri 6.666 meter i Ladach, India. Ingvill har vært heldig og fått lov til å lære om utfordringene med å oppholde seg i høyfjellet i Himalaya av erfarne fjellguider.
Se generell utstyrsliste HER
Utstyret pakkes i duffelbag som bærerne bruker. 15 kg baggasje er inkludert i prisen. Ønsker du å ha med mer enn 15 kilo baggasje på fotturen må du bære den selv. Det er også mulig å legge igjen bagasje i Kathmandu.
Visum
Visum til Nepal kan kjøpes ved ankomst på flyplassen. Du trenger 2 passfoto og $50 i kontanter for å søke om 30 dagers visum. Passet skal være gyldig i minst 6 måneder og må inneholde minst en tom side til visumet.
Hvis du ønsker å ha visum før avreise fra Norge, kan det fås ved henvendelse til Nepals ambassade i London. På deres sider finner du oppdatert informasjon.
Avbestillingsforsikring
Den reisende må selv sørge for å ha avbestillingsforsikring. Har du tegnet helårs reiseforsikring bør du sjekke om avbestillingsforsikring er inkludert i den før du kjøper avbestillingsforsikring. Avbestillingsforsikringen må gjelde fra bestillingsdag.
Reiseforsikring
Den reisende må selv sørge for å ha gyldig syke,- ulykke- og reiseforsikring som gjelder for høyder opptil 6.150 meter over havet. Dette må du sjekke i vilkårene på reiseforsikringen din at den har dekning for. Mange reiseforsikringer i det norske markedet har ikke dekning for områder opptil 6.150 meter, og du må da tegne en tilleggsforsikring.
Pris 39.950 Norske Kroner
Inkludert i prisen er:
- Overnatting på hotel i dobbeltrom med frokost i Kathmandu.
- Full kost og losji i to- og tremannsrom på fotturen.
- Te og kaffe til måltidene, samt kokt drikkevann.
- Alle tillatelser for å oppholde oss i Sagarmatha Nationalpark og bestige Lobuche East.
- Fly tur/retur Kathmandu ā Lukla
- Transport mellom flyplassen og hotellene i Kathmandu
- Velkomst og avskjedsmiddag i Kathmandu
- Sightseeing i Kathmandu m. lunsj
- Norsk turleder
* Mot tillegg i prisen tilbyr vi enkeltrom på hotellene i Kathmandu.
Prisen inkluderer ikke:
- Flyreise tur/retur Norge – Katmandu
- Tips til lokal guide og bærere. Ca. $200 US dollar.
- Snacks, mineralvann, alkohol, drikkevann på flaske, m.m.
- Vaksinasjoner
- Forsikringer
- Visum
Nepaltur er opptatt av å kunne gi økonomisk støtte til veldrevne lokale prosjekter, som bidrar positivt til enten klima, skole, helse eller arbeid. Nepaltur har siden oppstarten hatt et sosialt engasjement for innbyggerne i Nepal. Vi har blant annet vært delsponsor på bygging av tre skolebygg i avsidesliggende landsbyer.
Turen gjennomføres i samarbeid med Imagine Nepal som eies av den kjente nepalske fjellklatreren Mingma G. som blant annet er kjent for første vinterbestigning av K2. Om du ønsker mer informasjon, ta kontakt med Ingvill Ytreland på epost: Ingvill@nepaltur.no.
Se våre fotturer til Nepal her
Planlegger du å reise til Nepal? Nepaltur arrangerer fotturer med norsk reiseleder og erfaren lokal guide. Klikk her for å se våre turer.